Seniorsäkerhet: En komplett guide till ett tryggt och självständigt hem

Att få bo kvar i sitt eget hem är en frihet och en trygghet som de flesta av oss värderar högt. För att den friheten ska kunna bestå när vi blir äldre, krävs det ibland att vi anpassar hemmet för att möta livets nya förutsättningar. Seniorsäkerhet handlar inte om att begränsa, utan om att möjliggöra. Genom att proaktivt identifiera och bygga bort risker kan vi skapa en miljö som främjar självständighet och ger sinnesro, både för den som bor där och för anhöriga. Här är vår guide till de viktigaste åtgärderna för ett tryggt hem. Förebygg fallolyckor – Den absolut viktigaste åtgärden

Fall är den enskilt största orsaken till allvarliga skador hos äldre. De flesta av dessa olyckor kan förebyggas med relativt enkla medel.

• Skapa fria gångvägar: Ta bort onödiga möbler, lösa sladdar och högar av tidningar från golven. Se till att det finns gott om plats att röra sig, särskilt om en rollator används.

• Säkra golv och mattor: Ta bort lösa mattor som lätt kan halka eller vika sig. Om du vill ha mattor, se till att de har ett effektivt halkskydd under. För hala klinkergolv i kök och badrum är en professionell halkskyddsbehandling den säkraste och mest hållbara lösningen.

• Prioritera belysning: God belysning är avgörande. Installera starkare lampor i hallar och trappor. Rörelseaktiverade nattlampor är en fantastisk lösning som automatiskt lyser upp vägen till badrummet på natten.

• Anpassa badrummet: Badrummet är ett högriskområde. Stabilt monterade stödhandtag vid dusch, badkar och toalett ger ovärderlig stabilitet. En duschpall och en halkfri matta i duschen är också viktiga hjälpmedel.

• Gör trappan säker: En trappa måste ha stadiga handledare på båda sidor. Se till att trappan är väl upplyst och helt fri från föremål.

Brandsäkerhet: En livsviktig detalj

Med åldern kan reaktionsförmågan och hörseln försämras, vilket gör tidig varning vid brand extra viktig.

• Kontrollera brandvarnare: Det ska finnas minst en fungerande brandvarnare på varje våningsplan. Testa dem regelbundet och byt batteri en gång per år. För personer med nedsatt hörsel finns det varnare som även använder ljussignaler eller vibration.

• Säker matlagning: Lämna aldrig spisen utan uppsikt. En spisvakt eller timer som automatiskt stänger av spisen efter en viss tid är en utmärkt investering.

Andra viktiga trygghetsåtgärder

• Kolmonoxidlarm: Om hemmet har en eldstad, gasspis eller gaspanna är ett kolmonoxidlarm lika viktigt som en brandvarnare. Kolmonoxid är en luktfri och dödlig gas.

• Trygghetslarm: Ett personligt larm som bärs på armen eller runt halsen ger en enorm trygghet. Med en enkel knapptryckning kan man snabbt påkalla hjälp vid ett fall eller sjukdomsfall.

Avslutande tankar Att skapa ett tryggt hem för seniorer handlar om att göra smarta, proaktiva anpassningar. Många små förändringar kan tillsammans göra en enorm skillnad för både säkerheten och livskvaliteten. Det handlar om att ge sig själv, eller sina anhöriga, de bästa förutsättningarna för ett långt, tryggt och självständigt liv i det egna hemmet.

Vill du ha en professionell bedömning av säkerheten i ditt eller en anhörigs hem? Boka en konsultation med oss på Barnredo idag.